Ehrliches Mitteilen (nach Gopal Norbert Klein) hilft uns in Kontakt mit uns selbst zu gehen und tiefe, nährende Verbindungen mit anderen Menschen zu erleben. Es wird in Gruppen oder mindestens zu  zweit praktiziert.

Es ist eine neue Qualität der Kommunikation, miteinander.

Wir sprechen über das was jetzt gerade in uns da ist. Wir drücken uns bewusst über drei Ebenen aus, über Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken.

Dabei sprechen wir aus der Sicht eines Beobachters und starten jeden Satz mit:

Ich spüre... ( wenns über Körperempfindungen geht)

Ich fühle... ( wenn es über Gefühle geht)

Mein Kopf denkt... ( wenn es über Gedanken geht)

Für weitere Infos: www. traumaheilung.net

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So einfach es klingt, ist es auch. Du kannst schon diese Woche damit beginnen.

Wir treffen und jeden Donnerstagabend von 19.30 bis 20.30 Uhr

in Wernetshausen an der Bachtelstrasse 66.

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Bitte um Anmeldung unter 079 716 90 16 Philip Affolter

Für weitere Infos: www. traumaheilung.net

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